Z okazji Dnia Bezpiecznego Internetu, uczniowie klas 7a i 8a wzięli udział w wyjątkowym wydarzeniu edukacyjnym. W ramach szkolnych obchodów tego dnia uczestniczyli w webinarium online na żywo pt. „Dlaczego internet nas męczy? O koncentracji i przebodźcowaniu oraz byciu w relacjach”.
Było to niezwykle wartościowe i inspirujące spotkanie. Podczas webinarium młodzież dowiedziała się: czym jest przebodźcowanie, w jaki sposób nadmiar bodźców wpływa na nasze zachowanie i samopoczucie, jak działa nasz mózg w świecie pełnym powiadomień i informacji, jak nadmierne korzystanie z internetu wpływa na procesy koncentracji i pamięci, dlaczego równowaga między światem online a offline jest tak ważna dla budowania zdrowych relacji. Szczególną uwagę zwrócono na temat bycia w relacjach – zarówno rówieśniczych, jak i rodzinnych. Uczniowie mieli okazję zastanowić się, jak nadmierne korzystanie z telefonu czy mediów społecznościowych może ograniczać bezpośredni kontakt z drugim człowiekiem, utrudniać rozmowę oraz osłabiać więzi. Uczniowie otrzymali praktyczne wskazówki, jak dbać o higienę cyfrową, skutecznie się relaksować, odpoczywać oraz wprowadzać w życie czas offline, aby mieć więcej przestrzeni na rozwijanie pasji i pielęgnowanie relacji z innymi.
Spotkanie było doskonałą okazją do refleksji nad własnymi nawykami cyfrowymi oraz świadomym i odpowiedzialnym korzystaniem z internetu. Z pewnością nie było to ostatnie takie wydarzenie – tematy związane z higieną cyfrową, koncentracją i budowaniem relacji są niezwykle aktualne i ważne, dlatego będziemy do nich wracać.
Dzień Bezpiecznego Internetu
